- Артикул:00-01055237
- Автор: Н.Ф. Лодяев
- Обложка: Твердая обложка
- Издательство: Воениздат (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 192
- Формат: 84х108 1/32
- Год: 1978
- Вес: 317 г
Развернуть ▼
В книге рассматривается техника выполнения упражнений, входящих в военное троеборье, методика обучения, организация и планирование тренировки, а также проведение состязаний по троеборью.
При переработке пособия учтены опыт и исследования автора в проведении тренировок лучших военных троеборцев, а также передовой опыт работы тренеров со сборными командами подразделении, частей, вузов, военных округов и видов Вооруженных Сил.
Книга рассчитана на спортсменов-троеборцев, спортивных организаторов и тренеров сборных команд.
Содержание
Предисловие
Военное троеборье в Вооруженных Силах СССР
Чемпионаты и спартакиады СКДЛ
Содержание военного троеборья
Стрельба из автомата
Метание гранат
Преодоление полосы препятствий
Беговая и прыжковая подготовка
Недельный цикл тренировки в подготовительный период
Прыжково-беговая подготовка в различные периоды и этапы тренировки
Организация и проведение учебно-тренировочного процесса
Комплектование команд (секций) по военному троеборью
Планирование учебно-тренировочного процесса
Подготовка троеборцев в подразделении, части, округе и Вооруженных Силах
Рекомендации тренеру по подготовке троеборцев
Гигиена военного троеборца
Гигиена сна
Гигиена тела
Гигиена одежды
Регулирование веса спортсмена
Организация и проведение состязаний
Подготовка состязаний
Положение о состязаниях
Состав судейской коллегии
Обязанности и права членов судейской коллегии
Подготовка мест состязаний
Правила проведения состязаний по видам троеборья
Проведение состязаний
Приложения:
1. План проведения и материально-технического обеспечения состязаний
2. Общие требования к присвоению спортивных званий и разрядов
3. Таблица оценки результатов
4. Заявка на участие команды
5. Карточка участника соревнований
6. Карточка жеребьевки смены по стрельбе
7. Карточка учета стрельбы
8. Карточка результатов метания гранат
9. Протокол преодоления полосы препятствий
10. Сводный протокол
11. Отчет главного судьи
12. Справка
Литература
Рекомендуем
