- Артикул:00-01021083
- Автор: Г.М. Мартынов, М.М. Ковылин, Ю.И. Недоцук, С.В. Семенов, Казаков А.Ю.
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: ГЦОЛИФК (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 110
- Формат: А5 (148x210 мм)
- Год: 2011
- Вес: 154 г
- Серия: Учебное пособие для ВУЗов (все книги серии)
Развернуть ▼
Учебное пособие «Теория и методика велосипедного туризма» составлено в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования, одобрено Экспертно-методическим советом РГУФКСиТ, рекомендовано для студентов РГУФКСиТ по специальности 032101.65 «Физическая культура и спорт».
Оглавление
Введение
Раздел 1. История велосипедного туризма и путешествий
Раздел 2. Организационно-методические особенности проведения велопохода
2.1.Разработка маршрута велопохода
2.2. Комплектование группы к велопоходу
2.3. Роль руководителя в велопоходе
2.4. Распределение обязанностей в группе
2.5. Походное снаряжение
2.6. Остановка, привал, ночлег, дневка
2.8. Посадка, техника езды на велосипеде
2.9. Тактика велопохода
2.9.1. Ориентирование в велопоходе
2.9.2. Движение по разным дорогам, преодоление препятствий
2.9.3. Обеспечение безопасности в велопоходе
2.9.4. Правила дорожного движения
2.9.5. Психологическая атмосфера в группе
2.9.6. Питание в велопоходе
2.9.7. Походная гигиена и медицина
2.9.8. Ремонт велосипеда в велопоходе
Раздел 3. Велотуризм в сфере массово-оздоровительной работы
3.1 Велотуризм в школе и летнем лагере
Раздел 4. Правила проведения соревнований туристских спортивных велопоходов. Кодекс путешественника
Рекомендуем
