- Артикул:00-01012957
- Автор: Кадыров Р.М., Морщинина Д.В.
- ISBN: 9785406068502
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: КноРус (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 132
- Формат: 60х90 1/16
- Год: 2024
- Вес: 169 г
- Серия: Учебник для ВУЗов (все книги серии)
- Бакалавриат
Развернуть ▼
Дисциплина «Теория и методика физической культуры» является профилирующей в подготовке специалистов физической культуры. Содержание дидактического материала включает как «устоявшиеся» знания, так и новации, полученные в современных исследованиях. В пособии раскрыты основные разделы, традиционно излагаемые в пособиях данного типа. Вместе с тем в главы, касающиеся развития физических способностей, внесен новый материал, в частности более широко рассмотрены физиологические механизмы развития силовых способностей и выносливости.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
Глава 1. Теория физической культуры как учебная и научная дисциплина
1.1. Основные понятия теории физической культуры
1.2. Предмет теории и методики физической культуры
Контрольные вопросы
Глава 2. Становление учебной дисциплины «Теория и методика физического воспитания»
Контрольные вопросы
Глава 3. Методы исследования в теории физической культуры .
Контрольные вопросы
Глава 4. Система физической культуры
Контрольные вопросы
Глава 5. Средства и методы физической культуры
5.1. Средства физической культуры
5.2. Методы физической культуры
Контрольные вопросы
Глава 6. Принципы физической культуры
6.1. Общие социально-педагогические принципы
6.2. Методические принципы
6.3. Специфические принципы
Контрольные вопросы
Глава 7. Обучение двигательным действиям
7.1. Двигательные умения и навыки как формы реализации двигательного действия
7.2. Этапы обучения двигательным действиям
7.3. Перестройка двигательного навыка
Контрольные вопросы
Глава 8. Развитие физических способностей
8.1. Характеристика координационных способностей
8.2. Средства и методы развития координационных способностей
8.3. Характеристика силовых способностей
8.4. Средства и методы развития силовых способностей
8.5. Характеристика скоростных способностей
8.6. Средства и методы развития скоростных способностей
8.7. Выносливость и ее биохимические основы
8.8. Методика развития выносливости
8.9. Гибкость и методика ее развития
Контрольные вопросы
Глава 9. Формы организации занятий
9.1. Урок физической культуры
9.2. Особенности неурочных форм проведения занятий
Контрольные вопросы
Список литературы
Рекомендуем
