- Артикул:00-01049678
- Автор: В. П. Старченков
- Обложка: Твердая обложка
- Издательство: Военное издательство (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 120
- Формат: 60x90 1/16
- Год: 1985
- Вес: 228 г
Развернуть ▼
Учебно-методическое пособие написано в соответствии с учебными программами, требованиями Наставления по физической подготовке (НФП-78), с учетом опыта подготовки войск. В пособии излагаются техника выполнения приемов рукопашного боя и методика обучения личного состава, даются практические советы по другим вопросам организации, обучения и совершенствования навыков в выполнении приемов рукопашного боя военнослужащими.
Учебно-методическое пособие предназначено для офицеров, прапорщиков и сержантов, проводящих занятия по физической подготовке, а также может быть использовано курсантами военных училищ Сухопутных войск при практической и методической подготовке по рукопашному бою.
Оглавление
Введение
Классификация приемов рукопашного боя
Общие требования к организации занятий
Методы обучения приемам рукопашного боя
Обучение отдельному приему рукопашного боя
Структура, содержание и порядок проведения занятий
Планирование занятий
Предупреждение травматизма на занятиях
Техника выполнения и методика обучения приемам рукопашного боя
Подготовительные приемы
Положения
Передвижения
Приемы самостраховки
Организация и методика обучения подготовительным приемам
Приемы нападения
Приемы нападения с оружием
Приемы боя автоматом
Удары ножом и малой лопатой
Организация и методика обучения приемам нападения с оружием
Приемы нападения без оружия
Удары рукой
Удары ногой
Организация и методика обучения ударам рукой и ногой
Удушения
Организация и методика обучения удушениям
Болевые приемы и броски
Организация и методика обучения болевым приемам и броскам
Приемы зашиты
Приемы защиты с оружием
Отбивы уколов и защита от ударов автоматом сбоку
Организация и методика обучения отбивам
Приемы защиты без оружия
Защита от ударов рукой
Защита от ударов ногой
Организация и методика обучения приемам защиты от ударов рукой ногой
Освобождение от захватов
Организация и методика обучения приемам освобождения от захватов
Обезоруживание
Обезоруживание противника при попытке нанести укол штыком автомата и при конвоировании
Обезоруживание противника, нападающего с ножом
Обезоруживание противника, угрожающего пистолетом
Организация и методика обучения приемам обезоруживания
Специальные приемы и действия рукопашного боя
Связывание
Обыск
Конвоирование
Метание ножа я малой лопаты
Использование подручных предметов в рукопашной схватке
Рукопашный бой в других формах физической подготовки
Проверка и оценка приемов рукопашного боя
Оценка качества выполнения приемов
Перечень значительных и незначительных ошибок, допускаемых военнослужащими на занятиях в контрольных проверках по рукопашному бою
Организация проверки
Оборудование мест занятий по рукопашному бою
Приложения:
1. План площадка для обучения приемам рукопашного боя
2. Оборудование мест занятий для рукопашного боя
3. Перечень основных упражнений для подготовительной части по рукопашному бою
4. Варианты комплексных тренировок для основной части занятия и ведения утренней физической зарядки по III варианту
5. Комплексы приемов рукопашного боя
6. План учебного городка в горной местности
Рекомендуем
