- Артикул:00-01023940
- Автор: Атланов Д.
- ISBN: 978-5-496-02529-4
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: Питер (все книги издательства)
- Город: Санкт-Петербург
- Страниц: 192
- Формат: 60х90/16
- Год: 2017
- Вес: 180 г
Расстанься с болью. О чем говорит ваша боль и как заставить ее замолчать
Есть два вечных спутника человека, которые сопровождают его всю жизнь, — это боль и страх. С ними надо уметь разговаривать и работать, и тогда они научат тебя жизни. Боль следует рассматривать как сигнал опасности, предупреждающий, что что-то не в порядке. Этот сигнал крайне важен для того, чтобы человек мог защитить себя от внешних и внутренних травм. Книга даст людям, столкнувшимся с болью, представление о том, какую информацию несет в себе боль, как эту информацию правильно понимать и что делать, чтобы боль появлялась как можно реже.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Глава I. Не дай боли воли
Психические причины возникновения боли
Физиологические механизмы боли
Общие принципы борьбы с болью
Психологическая работа с болью
Глава II. Боли в спине
Как устроен позвоночник
Шейный остеохондроз
Острый шейный радикулит
Шейные мышечные боли (шейный миозит)
Острые боли в области груди
Хронические боли спины в грудном отделе
Нервные и мышечные боли в области груди (невриты, невралгии и миозиты)
Острый пояснично-крестцовый радикулит — люмбаго (прострел)
Хронический пояснично-крестцовый радикулит
Межпозвонковая грыжа
Возможности исцеления
Глава III. Головная боль
Головная боль напряжения
Функциональные головные боли
Сосудистые боли (мигрень)
Лечение
Глава IV. Зубная боль
Причины
Лечение
Рекомендуем
Артикул 00-01043596
