- Артикул:00-01033055
- Автор: Иванов А.А.
- ISBN: 978-5-906132-24-6
- Тираж: 1000 экз.
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: Спорт (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 116
- Формат: 70х90 1/32
- Год: 2018
- Вес: 148 г
- Серия: В помощь спортсмену (все книги серии)
Развернуть ▼
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона.
Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени».
Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов.
Содержание
Предисловие к 3-му изданию
От автора
Предисловие
Часть I
Китайский урок
Магия Елены Исинбаевой
Ваше слово, товарищ маузер!
В начале была мысль
Вы сам себе режиссер и мотиватор
Кто вы?
Спорт - это война
Часть II
Стань брэндом
Человек в четырех измерениях
Функциональное измерение
Ментальное измерение
Социальное измерение
Духовное измерение
«Медитативная мишень»
«Узелки» на намять
Рекомендуем
