- Артикул:00-01046040
- Автор: А.В. Кокурин, А.А. Щанкин
- Тираж: 500 экз.
- Обложка: Мягкий переплет
- Издательство: Директ-Медиа (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 100
- Формат: 60х90/16
- Год: 2019
- Вес: 128 г
Подготовка борцов греко-римского стиля с учетом анатомо-физиологических особенностей организма
Учебное пособие посвящено практической реализации одного из основополагающих принципов физического воспитания - это обеспечение индивидуального подхода к подготовке борцов греко-римского стиля на основе их конституциональных анатомо-физиологических особенностей. Как показывает опыт работы ведущих специалистов в области физической культуры и спорта, наиболее приемлемой для данной сферы деятельности является эволютивная конституция человека, которая формируется в процессе онтогенеза под воздействием комплекса внешних и внутренних факторов, в том числе средств физического воспитания и спорта.
Учебное пособие предназначено для тренерско-преподавательского состава детских юношеских спортивных школ по спортивной борьбе, студентов, обучающихся по направлению физическая культура.
Содержание
Предисловие
Глава 1. Рост и развитие организма человека
1.1 Рост и развитие организма как взаимосвязанные процессы
1.2 Влияние факторов среды на рост и развитие организма
Глава 2. Изменения опорно-двигательного аппарата в процессе онтогенеза
2.1 Изменения скелета в онтогенезе
2.2 Изменения мышечной системы в онтогенезе
Глава 3. Аналитический обзор системы подготовки борцов и особенностей их морфофункционального развития
3.1 Система современной специализации в спортивной борьбе
3.2 Анатомо-физиологические особенности и критерии морфофункционального развития организма
3.3 Основные закономерности физического развития и физической подготовленности мальчиков в подростковом периоде
3.4 Взаимосвязь физической подготовленности борцов с процессом становления технико-тактического мастерства
3.5 Индивидуальный подход к методике подготовки проведения технико-тактических действий борцов в подготовительном и соревновательных периодах
3.6 Тактика ведения поединка как предмет исследования, критерии эффективности
3.7 Определение уровня развития морфофункционального состояния организма юных борцов и модельных характеристик соревновательной деятельности
Глава 4. Обоснование применения методов физической технико-тактической подготовки юных борцов греко-римского стиля на основе жизненного индекса
4.1 Проявление и взаимосвязь различных сторон физического состояния детей школьного возраста с разной жизненной емкостью легких
4.2 Показатели технической подготовленности и модельные характеристики соревновательной деятельности
4.3 Сравнительный анализ технической подготовленности юных спортсменов
4.4 Оценка технико-тактической подготовки спортсменов
4.5 Трехуровневая модель управления подготовкой спортсменов
4.6 Взаимосвязь энергообеспечения технико-тактических действий с жизненной емкостью легких
4.7 Методика проведения учебно-тренировочных занятий с учетом жизненной емкостью легких
Заключение
Список сокращений
Глоссарий
Литература
Рекомендуем
