- Артикул:00814622
- ISBN: 978-5-379-02669-1
- Издательство: Сибирское университетское издательство (все книги издательства)
- Город: Новосибирск
- Год: 2010
Развернуть ▼
Это плакат-раскладушка формата А3 из серии крепится магнитом на холодильник
Когда работа занимает почти все время, трудно быть в форме. А выглядеть хорошо и быть здоровым и активным хочется уже сейчас.
В нашей брошюре Вы найдете разнообразное и полезное меню на каждый день, которое включает один разгрузочный день на основе белка.
Белок является жизненно необходимым элементом нашего питания, так как именно он служит основным строительным материалом для каждой клетки организма. Он состоит из соединений, называемых аминокислотами. Различают 22 аминокислоты, 9 из которых считаются незаменимыми, так как человеческий организм не способен их синтезировать.
Полный набор этих аминокислот содержат белки только животного происхождения, растительные же белки вследствие этого называются неполноценными.
В нашем меню соблюдено правильное сочетание растительной пищи, благодаря которому можно получить полный набор аминокислот и избежать нарушений белкового обмена. Если Вы ищете простой способ сбросить лишние килограммы, то проведение разгрузочных дней раз в неделю - это для Вас!
Рекомендуем
