- Артикул:00802086
- Автор: Пурсанов К.А., Должункова И. П.
- ISBN: 978-5-9783-0011-6
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: НГМА (все книги издательства)
- Город: Нижний Новгород
- Страниц: 20
- Формат: 60х84 1/16
- Год: 2007
- Вес: 25 г
Развернуть ▼
В методических рекомендациях представлено более 100 физических упражнений для профилактики остеохондроза у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Занятия могут проводиться как в группах, так и индивидуально на рабочем месте и в домашних условиях.
Издание предназначено для студентов медицинских вузов, курсантов ОПИВ ЦП К и ППС и врачей по лечебной физкультуре и спортивной медицине, методистов и инструкторов по лечебной физкультуре.
Оглавление
Введение
Остеохондроз: велика ли проблема?
Физическая культура при остеохондрозе
Методика занятий физическими упражнениями
Комплекс физических упражнений при шейном остеохондрозе
Комплекс физических упражнений при грудном остеохондрозе
Комплекс физических упражнений при пояснично-крестцовом остеохондрозе
Заключение
Библиографический список
Рекомендуем
