- Артикул:00814613
- Автор: Найт Б.
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: Фонд социального партнерства имени Сергея Радонежского (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 40
- Формат: А5 (148x210 мм)
- Год: 1996
- Вес: 48 г
Развернуть ▼
Настоящее методическое пособие разработано на основании личных записей известного американского баскетболиста Бобби Найта, рекомендаций опытных тренеров баскетбола России и предназначена для широкого круга любителей баскетбола.
Пособие может быть использовано и рекомендовано тренерам команд, спортсменам высокого уровня и начинающим баскетболистам.
Содержание
I. Защитная философия
II. Формирование необходимого отношения к защите
А. Свободный мяч
Б. Подбор и добивание один против двоих
С. Проход при быстром прорыве
III. Защита на стороне мяча
A. Стойка и движение на мяч
B. Противодействие передачам
IV. Защита на помогающей стороне площадки
A. Плоский треугольник
B. Помощь и возвращение
C. Мяч - ты - подопечный
V. Защитные позиции.
VI. Блокировка при подборе
VII. Многоцелевые упражнения
Рекомендуем
