- Артикул:00-01035215
- Автор: Эксакусто Т.В.
- ISBN: 978-5-222-27383-8
- Тираж: 2500 экз.
- Обложка: Твердая обложка
- Издательство: Феникс (все книги издательства)
- Город: Ростов-на-Дону
- Страниц: 254
- Формат: 84х108/32
- Год: 2016
- Вес: 312 г
Развернуть ▼
В книге представлены разнообразные тренинговые, психотерапевтические упражнения, ролевые игры и техники, которые могут быть использованы в практической работе со взрослыми людьми. Особое внимание в книге уделяется работе с различными сферами жизнедеятельности людей. В частности, рассматриваются проблемы и приемы работы, связанные с личностным, межличностным развитием и эмоциональной сферой человека. В книге также представлены упражнения и ролевые игры, цель которых - коррекция актуальных для многих клиентов проблем в области профессиональной деятельности: профессиональной адаптации, профессиональной идентичности, профессиональной компетентности, формирования команды.
Книга может быть полезна практическим психологам, педагогам, преподавателям и студентам психологических факультетов.
Оглавление
Введение
Глава 1. Понятие и виды психокоррекционной работы. Психологические проблемы клиентов и методы работы с ними
1. Понятие и виды психокоррекционной работы
1.1. Соотношение понятий «психологическая коррекция», «психотерапия», «психологический тренинг»
1.2. Цели и задачи психокоррекционного процесса
2. Основные методы, методические приемы и техники групповой психокоррекции
2.1. Базовые методы групповой психокоррекции
2.2. Дополнительные психокоррекционные методы и приемы
3. Специфика психокоррекционной работы со взрослыми людьми. Психологические проблемы клиентов и методы работы с ними
3.1. Специфика психокоррекционной работы со взрослыми
3.2. Психологические проблемы клиентов и методы работы с ними
Глава 2. Упражнения, ролевые игры и техники в работе со взрослыми
1. Тренинга коррекции эмоциональной сферы
1.1. Упражнения тренинга снижения психоэмоционального напряжения
Упражнение «Мышечная гимнастика»
Упражнение «Мое напряжение»
Упражнение «Разматывание клубка»
Упражнение «Аутогенная тренировка для начинающих»
Упражнение «Оживление тела»
Упражнение «Зажим»
Упражнение «Муха в плену»
Упражнение «Сон»
Упражнение «Электрический ток»
Упражнение «Звучащее тело»
Упражнение «Качание»
Упражнение «Пластилиновый человек»
Упражнение «Напряженные позы»
Упражнение «Рисую внутреннюю речь»
Упражнение «Судно, на котором я плыву»
Упражнение «Горная вершина»
Упражнение «Оранжевые очки»
Упражнение «Приятный цвет»
Упражнение «Золотая рыбка»
Упражнение «Ниши наслаждения»
Упражнение «Хорошее в плохом»
Упражнение аутогенной тренировки «Управление тонусом сосудов головы»
Упражнение «Свободное тело»
Упражнение «Работа с запахами»
1.2. Упражнения для тренинга преодоления одиночества и негативных эмоциональных состояний
Упражнение «Работа с негативными состояниями»
Упражнение «Эгоцентризм»
Упражнение «Розовый куст»
Упражнение «Игра с тревогой»
Упражнение «Остров мечты»
Упражнение «Оптимистичное выступление»
Упражнение «Мои успехи и мои неудачи»
Упражнение «Ассоциированные состояния»
Упражнение «Оптимист, пессимист, шут»
Упражнение «Чувства и ощущения»
Упражнение «Эмоциональный партнер»
Упражнение «Сочетание цветов»
Упражнение «Дарить и получать»
Упражнение «Что мне доставляет удовольствие?»
Упражнение «Новое место»
2. Тренинги коррекции межличностных отношений
2.1. Упражнения и техники для коррекции нарушений и трудностей в общении
Упражнение «Представление» (с видеозаписью)
Ролевая игра «Домашняя педагогика» (с видеозаписью)
Упражнение «Односторонний контакт»
Упражнение «Как научиться оказывать и принимать знаки внимания»
Упражнение «Трудный разговор» (с видеозаписью)
Упражнение «Неуверенные, уверенные и агрессивные ответы»
Ролевая игра «Сглаживание конфликтов»
Упражнение «Адские башни»
Упражнение «Ассертивная просьба»
Упражнение «Ассертивный отказ»
Упражнение «Говорю, что вижу»
Упражнение «Оправдание»
Упражнение «Если бы..., я стал бы...»
Упражнение «Сказка по кругу»
Упражнение «Марионетка»
2.2. Упражнения и техники для развития навыков эффективного общения (тренинг коммуникативной компетентности)
Упражнение «Самооценка»
Упражнение «Через стекло»
Упражнение «Дискуссия»
Упражнение «Усвоение эффективности средств невербального общения» (видеозапись)
Упражнение «Да»
Упражнение «Диспут»
Упражнение «Спор при свидетеле»
Упражнение «Передай информацию»
Упражнение «Образы»
Упражнение «Ежик»
Упражнение «Интервью»
Упражнение «Я тебя понимаю»
Упражнение «Найди пару»
Упражнение «Желание»
Упражнение «Дар убеждения»
Упражнение «Дай яблоко»
Упражнение «Выход из контакта»
Упражнение «Беседа в разных положениях»
Упражнение «Побуждение к действию»
Упражнение «Иван Петрович»
Упражнение «Предметы»
Упражнение «Просьба»
Упражнение «Расскажи историю»
Упражнение «Расскажи о проблеме»
Упражнение «Разговор в парах»
Упражнение «Разговор по телефону»
Упражнение «Слепой и поводырь»
Упражнение «Ценное качество»
Упражнение «Общность интересов»
3. Тренинг коррекции личностной сферы
3.1. Тренинг личностного роста
Упражнение «Знакомство»
Упражнение «Мое физическое “Я”»
Упражнение «Кто я?»
Упражнение «Мои сильные стороны...»
Упражнение «Без маски»
Упражнение «Кто мне нравится и кто не нравится»
Упражнение «Вы меня узнаете?»
Упражнение «Девиз»
Упражнение «Сказка о волшебнике»
Упражнение «Автопортрет»
Упражнение «Волшебная лавка»
Упражнение «Брачное объявление»
Упражнение «Мудрец из храма»
Упражнение «Контраргументы»
Упражнение «Переписанная автобиография»
Упражнение «Проект биографии»
Упражнение «Сам себя не похвалишь...»
Упражнение «Метафора проблемы»
Упражнение «Майка хиппи»
3.2. Упражнения тренинга креативности
Упражнение «Мир математики»
Упражнение «Креативный человек»
Упражнение «Рисунок креативности»
Упражнение «Отгадай слово»
Упражнение «Нестандартный способ»
Упражнение «Идеи, принципы, привычки»
Упражнение «Креативные задачи»
Упражнение «Куб»
Упражнение «Такой разный апельсин»
Упражнение «Предсказание»
Упражнение «Креативное путешествие»
Упражнение «Невероятная ситуация»
Упражнение «Ассоциации»
Упражнение «Лпфавит»
Упражнение «Образы»
Упражнение «Интересные прилагательные»
Упражнение «Творческие визуализации»
Упражнение «Групповые ассоциации»
Упражнение «Мой рисунок»
Упражнение «Кто я?»
Упражнение «Архитектурное сооружение»
4. Тренинги профессионального развития
4.1. Упражнения тренинга профессиональной адаптации, профессиональной идентичности
и профессиональной компетентности
Ролевая игра «Повышение и увольнение»
Упражнение «Узнайте проблемы окружающих»
Упражнение «Немного лучше»
Упражнение «Отдел кадров»
Упражнение «Публичное интервью»
Упражнение «Песчинка или камень?»
Упражнение «Портрет моей работы»
Упражнение «Нельзя терять ни секунды»
Упражнение «Переезд»
Упражнение «Особенности карьеры»
Упражнение «Пустая комната»
Визуально-рефлексивное упражнение «Призвание»
Упражнение «План моего будущего»
Упражнение «Если бы..., я стал бы...»
Упражнение «Мои жизненные и профессиональные планы»
Профигра «Суд над безработным»
Упражнение «Творческие успехи»
Упражнение «5 шагов»
Игра «Ловушки-капканчики»
Упражнение «Звездный час»
Упражнение «Один день из жизни»
Упражнение «Моя любимая работа»
4.2. Упражнения тренинга формирования команды
Упражнение «Узнаем друг друга»
Упражнение «Имя команды»
Упражнение «Связи».
Упражнение «Руководитель команды»
Упражнение «Енотов круг»
Упражнение «Невидимая связь»
Упражнение «Движение»
Упражнение «Головоломка»
Упражнение «Сиамские близнецы»
Упражнение «Рассаживание по признаку»
Упражнение «Групповой дом»
Упражнение «Древо успехов»
Упражнение «Список общих качеств»
Упражнение «Пальцы»
Упражнение «Социограмма»
Упражнение «Найти общее»
Упражнение «Создание девиза команды»
Упражнение «Поглощение»
Упражнение «Поддержка»
Упражнение «Прорвись в круг»
Тренинговая техника «Собака Гарри»
Литература
Рекомендуем
