- Артикул:00-01106014
- Автор: Брэгг П.
- ISBN: 5-235-01521-5
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: Молодая Гвардия (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 267
- Формат: 70х100 1/32
- Год: 1990
- Вес: 359 г
Чудо голодания
Книга посвящена проблемам здоровья и рационального питания. Автор - известный американский диетолог, чья жизнь являлась лучшим подтверждением целесообразности его теоретических раскладок, так как П. Брэгг всегда проверял свои идеи практикой. Книга снабжена комментариями советских специалистов в области здравоохранения. Рассчитана на массового читателя.
Содержание
Поль БРЭГГ и его книга
Глава 1. Получить все от жизни
Глава 2. Чудо голодания
Глава 3. Враг внутри нас
Глава 4. Кристаллы токсичных кислот
Глава 5. Наука голодания, объясненная с подробностями
Глава 6. Почему я пью только дистиллированную воду
Глава 7. Сколько надо голодать?
Глава 8. Какая продолжительность голодания приведет к наилучшим результатам?
Глава 9. Как проводить 24-часовое голодание
Глава 10. Я голодаю по семь-десять дней четыре раза в год
Глава 11. Как завершить семидневное голодание
Глава 12. Я против клизм во время голодания
Глава 13. Ваш язык никогда не лжет
Глава 14. Улыбайтесь, стиснув зубы
Глава 15. Рациональное голодание против слизи
Глава 16. Голодание помогает сбросить лишний вес
Глава 17. Как набрать вес при помощи голодания
Глава 18. Борьба с насморком и простудами
Глава 19. Голодание не дает преждевременно стареть
Глава 20. Голодание сохраняет артерии молодыми
Глава 21. Первый доктор - солнечный свет
Глава 22. Второй доктор - свежий воздух
Глава 23. Третий доктор - чистая вода
Глава 24. Четвертый доктор - естественное питание
Глава 25. Пятый доктор - голодание
Глава 26. Шестой доктор - физические упражнения
Глава 27. Седьмой доктор - отдых
Глава 28. Восьмой доктор - хорошая осанка
Глава 29. Девятый доктор - разум
Глава 30. Наука о питании для наивысшего здоровья
Глава 31. Природа не знает сострадания
Послесловие
Рекомендуем
Артикул 00-01036687
