- Артикул:00-01031397
- Автор: Миллер Л., Миллер Б.
- ISBN: 978-5-903851-49-2
- Тираж: 2000 экз.
- Обложка: Твердый переплет
- Издательство: Саттва (все книги издательства)
- Город: Москва
- Страниц: 448
- Формат: 60х90/16
- Год: 2012
- Вес: 635 г
- Серия: Аюверда (все книги серии)
Развернуть ▼
Книга появилась как результат двадцатипятилетнего опыта применения ароматерапии и аюрведы ее авторами.
В ней последовательно излагаются принципы аюрведы и ароматерапии. Подробно описаны аюрведические свойства эфирных масел и способы их применения.
Содержание
Предисловие
Введение
Раздел I Аюрведа: наука жизни
Глава 1 История и философия
История
Философия
Пять элементов
Три доши
Глава 2 Индивидуальное соотношение дош и типы конституции
Вата-тип
Питта-тип
Капха-тип
Семь смешанных типов
Кто я?
Подведение итогов
Пульс
Глава 3 Вкус жизни
Шесть вкусов
Терапевтическое применение вкусов
Глава 4 Формы дош
Пять форм ваты
Пять форм питты
Пять форм капхи
Глава 5 Образ жизни и правильное питание
Общие принципы равновесия дош
Диетические предписания для устранения дисбаланса
Глава 6 Токсины и болезни
Шесть стадий развития болезни
Последовательность развития болезни
Раздел II Ароматерапия и эфирные масла
Глава 7 История эфирных масел
Эфирные масла на заре истории
Ароматы в древнем Египте
Ароматы в других древних культурах
Ароматы в христианской Европе
Ароматерапия в XX веке
Глава 8 Что такое эфирные масла?
Способы производства
Хранение и выбор эфирных масел
Глава 9 Эфирные масла во взаимодействии с организмом
Влияние эфирных масел на организм
Глава 10 Аюрведическая химия
Западная ароматерапия
Энергетические свойства эфирных масел
Глава 11 Ароматерапия и коррекция дисбаланса дош
Эфирные масла при дисбалансе ваты
Эфирные масла при дисбалансе питты
Эфирные масла при дисбалансе капхи
Раздел III Применение эфирных масел
Глава 12 Аюрведическое смешивание
Глава 13 Личная гигиена
Ванны
Ингаляции
Компрессы
Уход за зубами
Уход за кожей
Уход за волосами
Ароматизация помещения
Афродизиаки - эротические стимуляторы
Глава 14 Эфирные масла в кулинарии
Чурна (приправа) для трех дош
Лекарственное масло ги
Глава 15 Аюрведическая ароматерапия и здоровье женщины
Аюрведа для будущей матери
Беременность и тип конституции
Послеродовой период
Уход за ребенком
Менопауза
Глава 16 Восстановление здоровья
Аллергия
Дневник диеты
Артрит
Респираторные вирусные заболевания
Герпес
Инфекционные заболевания почек и мочевого пузыря
Желудочно-кишечные заболевания
Кандидоз
Эфирные масла и эндокринные железы
Глава 17 Сознание, чувства и дух
Три состояния сознания
Избавление от старых эмоциональных стереотипов
Глава 18 Индийский массаж и марма-терапия
Массажные масла для восстановления равновесия дош
Типы массажной техники
Мармы и эфирные масла
Таблица марм
Глава 19 В помощь путешественникам
Общая подготовка к путешествию
Воздушные путешествия
Морские путешествия
Автомобильные путешествия
Глава 20 Метафизика аюрведы
И особые аюрведические процедуры
Аура, чакры и эфирные масла
Умащение чакр
Драгоценные камни и эфирные масла
Эфирные масла и панчакарма
Расаяна
Кайя-кальпа
Итоги
Раздел IV Словарь эфирных масел
Как пользоваться этим разделом
Ботанические семейства: черты семейного сходства
Редкие эфирные масла
Правила приобретения эфирных масел
Словарь терминов
Библиография
Исследовательские центры
Терапевтические центры
Алфавитный указатель
Рекомендуем
Артикул 00800597
