- Артикул:00802089
- Автор: Башкирова Н.
- ISBN: 978-5-94387-346-1
- Обложка: Мягкая обложка
- Издательство: Наука и Техника (все книги издательства)
- Город: Нижний Новгород
- Страниц: 384
- Год: 2008
Развернуть ▼
В своей новой книге известный психолог Н. Башкирова обращается к извечной теме, актуальной во все времена: как выносить и родить здорового, жизнеспособного ребенка.
В отличие от других книг, посвященных этому вопросу, настоящая поднимает принципиально новые проблемы будущих матерей, с которыми те сталкиваются в современном мире: беременность и компьютер, беременность и спорт, беременность карьеристки, роды с мужем, роды за границей и т. д.
Каждая будущая мать в нашей книге, кроме того, найдет массу полезных советов потому, как оборудовать помещение для будущего ребенка, какое выбрать ему "приданое", даже... каких примет придерживаться и остерегаться/не остерегаться, что обозначают сны, приснившиеся в период беременности и как способствовать появлению на свет ребенка определенного пола. Рожайте и будьте счастливы!
Содержание
ПРЕДИСЛОВИЕ.
ЧАСТЬ I. МЫ ХОТИМ РЕБЕНКА.
ПЛАНИРОВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ .
Какими рождаются нежеланные дети
Обойдемся без крайностей
Первое известие о беременности
Здоровье матери задолго до зачатия...
Нужны ли прививки?
Лекарства
Питание и образ жизни
Благоприятные дни для зачатия
БЕСПЛОДИЕ...
Кто виноват: муж или жена?
Диагностика мужского бесплодия
Существует ли несовместимость партнеров?
Причина бесплодия - иммунитет
Диагностика женского бесплодия
Профилактика бесплодия
Внутриматочная инсеминация
Экстракорпоральное оплодотворение
Лекарство от мужского бесплодия
ВЫБИРАЕМ ПОЛ БУДУЩЕГО РЕБЕНКА
Новые медицинские технологии зачатия
Определение генетического пола зародыша.
Как зачать мальчика или девочку (народные рецепты)
Диета для зачатия мальчиков и девочек
А теперь про это
А что нам скажут приметы?
.
ПРИЗНАКИ БЕРЕМЕННОСТИ
Влияние гормонов.
Болит живот
Увеличивается грудь
Я стала слишком раздражительной
Зеркало не радует
ЧАСТЬ 2. ДОЛГОЖДАННАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
.
ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Плацента.
Позвоночник
Вес
Сколько весит живот?
КАЛЕНДАРЬ
Первый месяц
Второй месяц.
Третий месяц
Четвертый месяц.
Пятый месяц
Шестой месяц
Седьмой месяц
Восьмой месяц
Девятый месяц
.
МЕДИЦИНСКИЙ КОНТРОЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ
Контроль гормонов
Сдаем кровь на анализ
Исследования мочи
УЗИ
Трансвагинальная ультрасонография
Дополнительные методы диагностики
Методы пренатальной диагностики
Как определить срок беременности
Этапы беременности
ВЛИЯНИЕ ЛЕКАРСТВ И ПРОЦЕДУР НАТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Рентген
Как быть, если женщина заболела?
Как выбирать лекарства
Аптечка будущей мамы
Вредно ли обезболивание при родах
ЧАСТЬ 3. В ОЖИДАНИИ РЕБЕНКА
БЕРЕМЕННОСТЬ -ОСОБЫЙ ПЕРИОД ЖИЗНИ
Наслаждайтесь жизнью!
Беременность не болезнь
Новая жизнь
ПСИХОЛОГИЯ БЕРЕМЕННЫХ
Боюсь рожать
Беспокойство о здоровье малыша
Страх потерять свободу
Сны во время беременности
Методики расслабления при родах
ОБЩЕНИЕ С РЕБЕНКОМ ДО РОЖДЕНИЯ
Разговор по душам
Учеба в животе
Любите малыша
РАБОТАЙ БЕРЕМЕННОСТЬ
Работа до самых родов
Идеальные условия для продолжения карьеры
Когда дом превращается в офис
Достоинства надомной работы
Беременность и учеба
ОТДЫХ И ДЕКРЕТНЫЙ ОТПУСК
Путешествия на седьмом месяце
Ремонт с животом
Отдых на природе
Водные процедуры
Какую одежду носить
Танцы
Правила летнего отдыха
Беременность и транспорт
БЕРЕМЕННОСТЬ И ТЕХНИКА
Компьютер для развлечений
Когда компьютер - рабочий инструмент
Беременная с мобильным телефоном
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Избыточное питание - на пользу или во вред? ,
В чем остро нуждается беременная
Меню на неделю
ЗАПРЕТЫ И ПРИМЕТЫ
Приметы для беременных
ПРОБЛЕМЫ, СВЯЗАННЫЕ С БЕРЕМЕННОСТЬЮ
Бессонница
Анемия и беременность
Риск развития анемии
Как проявляется анемия
Осложнение беременности при железодефицитной анемии
Как преодолеть анемию
Запоры во время беременности
МУЗЫКА ВО БЛАГО
Музыкальная терапия в утробе
Какие звуки полезны малышу
Предпочесть что-нибудь из Моцарта или из Бетховена?
Мамино пение
Музыкальная терапия родов
БЕРЕМЕННОСТЬ И СПОРТ
Для чего беременным физкультура?
Кому противопоказана гимнастика?
Гимнастика в постели
Отдыху - время, гимнастике - тоже
Какие упражнения предпочесть?
Комплекс упражнений для домашних занятий
Упражнения для снятия боли в пояснице
Упражнения для первой половины беременности
Комплекс упражнений на конкретные группы мышц
Упражнения с первого до последнего дня беременности
Аквагимнастика
Упражнения в воде
ОСЛОЖНЕНИЯ
Воспаление придатков
Внематочная беременность
Токсикоз
Гипертонус матки
Варикозное расширение вен
Тазовое предложение
СЕКС ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
Второй медовый месяц
Секс во время беременности - вред или польза?
Пожалейте мужа
Сексуальное влечение женщины в период беременности
Сексуальность и материнство
Секс как подготовка к родам
Проблемы сексуальных отношений
Секс после родов
ОПАСНОСТЬ КУРЕНИЯ
Плацента не защищает малыша от никотина
Какие дети рождаются от курящих женщин
Как бросить курить?
БЕРЕМЕННОСТЬ И АЛКОГОЛЬ
Бокал вина разделим поровну
Какой алкоголь наиболее безвреден?
ЧАСТЬ 4. ГОТОВИМСЯ К РОДАМ .
ВСЕ, ЧТО НАДО ДЛЯ МЛАДЕНЦА
Планируем детскую
Что необходимо младенцу?
Что берем с собой в роддом
ПОДГОТОВКА К РОДАМ
Программы подготовки к родам
Роды традиционные
Альтернативные роды
Зарубежные методики подготовки к родам
Самообезболивание при родах
Схватки и боль
Как преодолеть страх?
Приемы самообезболивания
РОДЫ.
Когда начинаются роды?
Периоды родов.
Естественные роды
Кесарево сечение
После родов
Повторные роды
РОДЫ С МУЖЕМ
Роль мужчины в родах
Что дает мужу присутствие при родах?
РОДЫ ЗА ГРАНИЦЕЙ
Куда обратиться
Сколько стоят роды за границей
Подготовка к родам за рубежом
Перелет за границу
Кто отвечает за ваши роды?
РОЖДЕНИЕ БЛИЗНЕЦОВ
Такие разные близнецы
Вероятность зачатия двуяйцевых близнецов
Признаки многоплодной беременности
Сложности многоплодной беременности
ЧАСТЬ 5. С ПРИБАВЛЕНИЕМ СЕМЕЙСТВА!
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
Первые дни после родов
Послеродовая депрессия
Красота после родов
РЕБЕНОК РОДИЛСЯ
Первый осмотр ребенка
Рефлексы новорожденного
УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ
Мамины заботы
ПИТАНИЕ МАМ И ДЕТЕЙ
Учимся прикладывать к груди
Когда ребенок насытится
Прибавка в весе
Если у мамы не хватает молока
Питание кормящей мамы
ВМЕСТО ПОСЛЕСЛОВИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ №1. СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА
Питание беременной женщины и ее будущего ребенка
О пользе некоторых веществ в вашем повседневном рационе
Минеральные вещества
Чем кормить малыша
Молочные смеси
Начинаем прикармливать.
ПРИЛОЖЕНИЕ № 2
Рекомендуем
